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Book by Michaels Jillian Mariska Van Aalst
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Reseña del editor:
A companion to the best-selling Master Your Metabolism by the celebrity coach on The Biggest Loser is sized for carry-along convenience and includes nutritional counts while listing hormone-positive foods, in a reference complemented by shopping and dining-out tips. Original.
Biografía del autor:
Jillian Michaels is best known as a strength trainer and life coach for NBC's hit series The Biggest Loser. Her passion for fitness training originates from seventeen years of martial arts practice in Muay Thai and Akarui-do, in which she holds a black belt. Since 1993, Jillian has held two personal training certificates from the leading certification programs in the country, the National Endurance and Strength Training Association (NESTA) and the American Fitness Association of America (AFAA).
Mariska van Aalst is a researcher and writer who has coauthored You Say More Than You Think; The Doctors 5-Minute Health Fixes: The Prescription for a Lifetime of Great Health; and Jillian Michaels’s New York Times bestselling Master Your Metabolism: The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
Mariska van Aalst is a researcher and writer who has coauthored You Say More Than You Think; The Doctors 5-Minute Health Fixes: The Prescription for a Lifetime of Great Health; and Jillian Michaels’s New York Times bestselling Master Your Metabolism: The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
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- EditorialHarmony
- Año de publicación2010
- ISBN 10 0307718212
- ISBN 13 9780307718211
- EncuadernaciónLibro de bolsillo
- Número de páginas336
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The Master Your Metabolism Calorie Counter
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