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Reseña del editor:
The Alexander Technique is renowned as a method for improving posture and is used to ease a wide range of physical problems including chronic back pain, painful periods, bad posture, breathing problems - and during pregnancy. Developed over a century ago to enhance the way we breathe and move, it is a safe, established and well represented technique now taught worldwide.
This book answers all the common questions which are asked about Alexander and his Technique, including where to find a teacher, how much you can expect to pay for lessons and how appropriate it is for your particular complaint.
Biografía del autor:
This book answers all the common questions which are asked about Alexander and his Technique, including where to find a teacher, how much you can expect to pay for lessons and how appropriate it is for your particular complaint.
Chris Stevens is an experienced teacher and a former chairman of the Society of Teachers of the Alexander Technique. He has conducted scientific research into the Technique and is an established trainer.
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- EditorialOptima
- Año de publicación1994
- ISBN 10 0356210537
- ISBN 13 9780356210537
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas112
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Alexander Technique (Alternative Health)
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