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Book by Kabatznick R
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Reseña del editor:
The first book to apply the 2,500-year-old principles of Zen Buddhism to the modern struggle with the vicious cycle of dieting, losing, and regaining weight teaches readers how to find freedom from eating problems and the desires that trigger cravings. Original.
Biografía del autor:
Ronna Kabatznick, Ph.D., was the psychological consultant to Weight Watchers International for nine years, and taught psychology at Hunter College, Queens College, and the City College of New York. Her articles have appeared in Newsweek, Vegetarian Times, Psychology Today, and other publications. Founder and director of the nonprofit organization Dieters Feed the Hungry, she lives in Berkeley, California and has practiced meditation since 1985.
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- EditorialPenguin Publishing Group
- Año de publicación1998
- ISBN 10 0399523820
- ISBN 13 9780399523823
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas208
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The Zen of Eating
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