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Reseña del editor:
A revolutionary and simple way to lose weight and keep it off forever presents an effective strategy for controlling the body's internal "set point" that controls weight gain or loss and includes specific instructions for tailoring the program to suit individual goals and needs. Reprint.
Biografía del autor:
Seth Roberts, Ph.D., is an associate professor of psychology at the University of California at Berkeley. He serves on the editorial board of the scientific journal Nutrition and has published dozens of scientific articles on many topics, including health, nutrition, and weight control.
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- EditorialPenguin Publishing Group
- Año de publicación2007
- ISBN 10 0399533168
- ISBN 13 9780399533167
- EncuadernaciónRústica
- Número de páginas224
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The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
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ISBN 10: 0399533168
ISBN 13: 9780399533167
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The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
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The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan by Roberts, Seth [Paperback ]
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The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
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The Shangri-La Diet (Paperback)
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. As seen in the New York Times and on Good Morning America-now updated by the author. Imagine a diet that's as easy as "a spoonful of sugar" (or extra-light olive oil) twice a day. A diet that actually reduces appetite and cravings. A diet that's based on a wealth of scientific findings but is simple enough for anyone to stick to. A diet with results that amaze almost everyone who tries it. Psychology professor Seth Roberts asks a simple question most weight-loss experts haven't thought to tackle: What makes people hungry? Based on a new understanding of how the human body regulates hunger, The Shangri-La Diet presents a strikingly simple and surprisingly effective way to lose weight-without giving up favorite foods. Simple and counterintuitive, this extraordinary new diet is changing the way the world thinks about weight loss-one success story at a time. Based on new understanding of how the human body regulates hunger, this national bestseller--now updated by the author--presents a surprisingly simple way to lose weight without giving up favorite foods. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780399533167
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The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
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