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The 5-Minute Meditator: Quick meditations to calm your body and your mind (Tom Thorne Novels) - Tapa blanda
Reseña del editor:
The 5-Minute Meditator is the perfect book for everyone who has no time to meditate, yet wants to enjoy the benefits meditation brings. It is written by Eric Harrison, author of the bestselling Teach Yourself to Meditate. Ideal book for every busy person who has 'no time to meditate'. Teaches you how to meditate while you walk, eat, exercise, travel, breathe! Includes special meditations to improve your health, lower your stress levels, clarify your thinking, and much more. Packed with easy-to-learn spot meditations which are short, effective and can be done anywhere, any time. Shows that short meditations are more beneficial than one long meditation!
Biografía del autor:
Eric Harrison is trained in the Buddhist practices of Tibet and Burma. He is Director of the Perth Meditation Centre, Western Australia, where he runs classes, workshops and retreats.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialPiatkus
- Año de publicación2003
- ISBN 10 0749924594
- ISBN 13 9780749924591
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas176
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The 5-Minute Meditator (Paperback)
Publicado por
Little, Brown Book Group, London
(2003)
ISBN 10: 0749924594
ISBN 13: 9780749924591
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Paperback
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. The 5-Minute Meditator is the perfect book for everyone who has no time to meditate, yet wants to enjoy the benefits meditation brings. It is written by Eric Harrison, author of the bestselling Teach Yourself to Meditate. Ideal book for every busy person who has 'no time to meditate'. Teaches you how to meditate while you walk, eat, exercise, travel, breathe! Includes special meditations to improve your health, lower your stress levels, clarify your thinking, and much more. Packed with easy-to-learn spot meditations which are short, effective and can be done anywhere, any time. Shows that short meditations are more beneficial than one long meditation! Meditation for people who have no time to meditate. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780749924591
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The 5-Minute Meditator
Publicado por
Little, Brown 2003-12-18, London
(2003)
ISBN 10: 0749924594
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The 5-Minute Meditator: Quick meditations to calm your body and your mind
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ISBN 10: 0749924594
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5 Minute Meditator: Quick Meditations To Calm Your Body And Your Mind
Publicado por
Piatkus Books
(2003)
ISBN 10: 0749924594
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The 5 Minute Meditator : Short Meditations for a Balanced Life
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Piatkus Paperback
(2008)
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The 5 Minute Meditator: Quick Meditations to Calm Your Body and Your Mind
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Descripción Condición: New. 2003. Paperback. Meditation for people who have no time to meditate. Num Pages: 176 pages, Illustrations, port. BIC Classification: VXA. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 197 x 132 x 11. Weight in Grams: 154. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: V9780749924591
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The 5 Minute Meditator : Short Meditations for a Balanced Life
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(2008)
ISBN 10: 0749924594
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The 5-Minute Meditator: Quick meditations to calm your body and your mind
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Piatkus 2003-12-18
(2003)
ISBN 10: 0749924594
ISBN 13: 9780749924591
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