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Self-Meditation: 3,299 Tips, Quotes, Reminders, and Wake-Up Calls for Peace and Serenity - Tapa blanda
Book by Kipfer Barbara Ann
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Reseña del editor:
This small chunky lists daily meditations that can be done while performing routine tasks and activities. There are also mantras and koans to contemplate, a checklist of meditation basics, and tips, and a list of meditation's medical and psychological benefits. The text is drawn from a range of sources and spiritual traditions, and is written in the cheerful, spontaneous style that readers have come to expect from Barbara Ann Kipfer.
Biografía del autor:
Barbara Ann Kipfer is the author of numerous Workman books including 14,000 Things to be Happy About. She is a lexicographer and author whose many works include thesauri and other reference books, spiritually themed books, and list books. She lives in New England. Her website is thingstobehappyabout.com.
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- EditorialWorkman Adult
- Año de publicación2006
- ISBN 10 0761139281
- ISBN 13 9780761139287
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas432
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Self-Meditation: 3,299 Tips, Quotes, Reminders, and Wake-Up Calls for Peace and Serenity
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Workman Publishing Company
(2006)
ISBN 10: 0761139281
ISBN 13: 9780761139287
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Self-Meditation: 3,299 Tips, Quotes, Reminders, and Wake-Up Calls for Peace and Serenity
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Self-Meditation: 3,299 Tips, Quotes, Reminders, and Wake-Up Calls for Peace and Serenity by Kipfer, Barbara Ann [Paperback ]
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Self-meditation
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Self-Meditation: 3,299 Tips, Quotes, Reminders, and Wake-Up Calls for Peace and Serenity
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Self-Meditation (Paperback)
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Workman Publishing, New York
(2006)
ISBN 10: 0761139281
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. Don't self-medicate—self-meditate. In a book of thousands of entries, written in the abundant, winningly positive way that's helped her books sell over 1.5 million copies, Barbara Ann Kipfer shows just how we can—and should—meditate anytime, anywhere, and reap the evergrowing list of benefits associated with this practice. Created by the author who brought us "14,000 Things to Be Happy About," "Instant Karma," "8,789 Words of Wisdom," and "The Wish List," SELF MEDITATION is a compulsive, instantly accessible list of hundreds and hundreds of meditation practices that can be done during the course of our daily lives. You don't need to go to a mountain retreat, renounce meat, or walk through coals on the soles of your feet—here's a meditation to have with a cup of tea. A waiting-in-line meditation. Meditations while reading, eating, doing sit-ups, working, shopping, or finding yourself stuck in a traffic jam ("especially" while stuck in a traffic jam). There are breaths to take and praises to give, and throughout, ways to slow down and finally smell the roses—or hear the crickets—or see the stars. Drawn from spiritual practices as varied as Zen, yoga, Sufism, and insight meditation, it's a delicious spiritual tonic that includes meditation basics, mantras and koans, tips, and more. A completely portable guide, so that at any moment of the day or night, we can all catch our inner breath. Kipfer shows readers how to meditate anytime, anywhere, and reap the ever-growing list of benefits associated with this practice. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780761139287
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Self Meditation
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Little, Brown 2006-08-01, New York
(2006)
ISBN 10: 0761139281
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