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Book by Carr Allen
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Reseña del editor:
A new paperback edition of the revolutionary bestseller, with four million copies in print
Allen Carr’s innovative Easyway method?which he developed after his own 100-cigarette-a-day habit nearly drove him to despair?has helped millions kick smoking without feeling anxious and deprived. That’s because he helps smokers discover the psychological reasons behind their dependency, handle the withdrawal symptoms, avoid situations when temptation might become too strong, and stay smoke-free. Carr discusses issues such as nicotine addiction; the social ?brainwashing” that encourages smoking; the false belief that a cigarette relieves stress; the role boredom plays in sabotaging efforts to quit; and the main reasons for failure. With this proven program, smokers will throw away their packs for good.
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- EditorialSterling Pub
- Año de publicación2010
- ISBN 10 1402771630
- ISBN 13 9781402771637
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas224
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The Easy Way to Stop Smoking: Join the Millions Who Have Become Non-smokers Using Allen Carr's Easy Way Method
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(2010)
ISBN 10: 1402771630
ISBN 13: 9781402771637
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Descripción Softcover. Condición: New. Revised, Updated. Allen Carrs innovative Easyway method-which he developed after his own 100-cigarette-a-day habit nearly drove him to despair-has helped millions kick smoking without feeling anxious and deprived. Thats because he helps smokers discover the psychological reasons behind their dependency, handle the withdrawal symptoms, avoid situations when temptation might become too strong, and stay smoke-free. Carr discusses issues such as nicotine addiction; the social "brainwashing" that encourages smoking; the false belief that a cigarette relieves stress; the role boredom plays in sabotaging efforts to quit; and the main reasons for failure. With this proven program, smokers will throw away their packs for good. Nº de ref. del artículo: DADAX1402771630
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