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Reseña del editor:
Discusses how stress affects teenagers and the different ways it can be managed.
Biografía del autor:
Earl Hipp is the author of many books for young people. He has a B.A. in Psychology and a master’s degree in Psychophysiology. He has worked as a clinical psychotherapist, helping hundreds of people to better understand, cope with, and grow through the challenges in their lives.
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- EditorialFree Spirit Publishing Inc.,U.S.
- Año de publicación2008
- ISBN 10 1575422824
- ISBN 13 9781575422824
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas144
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Fighting Invisible Tigers Stress Management for Teens
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Descripción Softcover. Condición: New. 3rd. Stress is something we all experience. But research suggests that adolescents are affected by it in unique ways that can increase impulsivity and risky behaviors. While eliminating stress from life isnt realistic, young people can learn to control how they respond to it. This book offers proven techniques that teens can use to deal with stressful situations in school, at home, and among friends. Theyll find current information on how stress affects health and decision making and learn stress-management skills to handle stress in positive ways-including assertiveness, positive self-talk, time management, relaxation exercises, and much more. Filled with interesting facts, student quotes, and fun activities, this book is a great resource for any teen whos said, Im stressed out!. Nº de ref. del artículo: DADAX1575422824
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Fighting Invisible Tigers: A Stress Management Guide for Teens
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