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The Complete Idiot's Guide to Short Meditations: Meditations to Quiet Your Mind and Soothe Your Soul - Tapa blanda
Book by Susan Gregg
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Reseña del editor:
Provides advice on how and when to meditate and techniques on ways to relax and unwind, and includes a collection of brief meditations and reflections.
Biografía del autor:
DR. SUSAN GREGG has a doctorate in clinical hypno-therapy and is a reverend in the Universal Church of the Master. Her search for spiritual growth has taken her from New York to Vermont to San Diego and to Hawaii, where she is in private practice, assisting people in transforming their lives. Dr. Gregg is the author of several books, including Dance of Power, Finding the Sacred Self, and The Toltec Way: A Guide to Personal Transformation.
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- EditorialAlpha
- Año de publicación2007
- ISBN 10 1592576141
- ISBN 13 9781592576142
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas208
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The Complete Idiot's Guide to Short Meditations: Meditations to Quiet Your Mind and Soothe Your Soul
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Descripción Softcover. Condición: New. The answer lies within.The Complete Idiots Guide to Short Meditations offers you a variety of simpleyet powerfulmediations designed to improve quality of life by quieting the mind. This book shows you how to feel like you have more time, how to enjoy life more deeply and passionately, and how to handle everyday life without stress.--Step-by-step exercises ease readers into meditation techniques--Includes short meditations that can be done anywhere, anytime--Meditations progressively build, gradually leading toward a deeper connection with the self while working at the readers own pace. Nº de ref. del artículo: DADAX1592576141
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