Artículos relacionados a The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions...
- EditorialNew Harbinger
- Año de publicación2022
- ISBN 10 1648481337
- ISBN 13 9781648481338
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas128
- Valoración
Comprar nuevo
Ver este artículo
EUR 10,27
Gastos de envío:
EUR 3,68
A Estados Unidos de America
Los mejores resultados en AbeBooks
Imagen de archivo
The Anger Toolkit Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
Publicado por
0
(2023)
ISBN 10: 1648481337
ISBN 13: 9781648481338
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 19
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books!. Nº de ref. del artículo: OTF-S-9781648481338
Comprar nuevo
EUR 10,27
Convertir moneda
Imagen del vendedor
Anger Toolkit : Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
Publicado por
New Harbinger Publications
(2023)
ISBN 10: 1648481337
ISBN 13: 9781648481338
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 5
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. Nº de ref. del artículo: 44480271-n
Comprar nuevo
EUR 11,54
Convertir moneda
Imagen de archivo
The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
Publicado por
New Harbinger Publications
(2023)
ISBN 10: 1648481337
ISBN 13: 9781648481338
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: > 20
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. Nº de ref. del artículo: I-9781648481338
Comprar nuevo
EUR 17,08
Convertir moneda
Imagen de archivo
The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
Publicado por
New Harbinger Publications
(2023)
ISBN 10: 1648481337
ISBN 13: 9781648481338
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. Buy with confidence! Book is in new, never-used condition 0.33. Nº de ref. del artículo: bk1648481337xvz189zvxnew
Comprar nuevo
EUR 17,76
Convertir moneda
Imagen de archivo
The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
Publicado por
New Harbinger Publications
(2023)
ISBN 10: 1648481337
ISBN 13: 9781648481338
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published 0.33. Nº de ref. del artículo: 353-1648481337-new
Comprar nuevo
EUR 17,76
Convertir moneda
Imagen de archivo
The Anger Toolkit (Paperback)
Publicado por
New Harbinger Publications, Oakland, CA
(2023)
ISBN 10: 1648481337
ISBN 13: 9781648481338
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. Written by a dream team of mental health experts and grounded in the most effective evidence-based therapies, The Anger Toolkit offers powerful tools for managing anger in the moment, when readers need it most. With this quick-relief guide, readers will find fast-acting tips, tricks, and skills to cool their temper, find calm in triggering situations, and stop letting anger run their lives. A quick-relief guide for calming anger in the moment-just when you need it most. Do you struggle with problem anger? If so, you are far from alone. Sometimes anger can be a helpful emotion. It pushes us to stand up for ourselves or the people we care about-or to advocate for a cause we believe in. But sometimes, anger can become intense and overwhelming, and lead us to act in destructive or harmful ways-impacting relationships, work, and our health. So, how can you take charge of your anger before it gets the best of you? Written by a team of anger experts, The Anger Toolkit offers evidence-based anger-cooling skills, exercises, and tools drawn from cognitive behavioral therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and acceptance and commitment therapy (ACT). With this powerfully effective pocket guide, you'll learn to: - Find calm right away with "emergency" anger management skills - Understand your anger, as well as your anger triggers - Get unstuck from anger before it gets the best of you - Be good to yourself by creating a life where your physical and emotional well-being are high priorities If you're ready to stop letting anger rule your life, this easy-to-use guide has everything you need to stay calm, cool, and in charge of your emotions. Written by a dream team of mental health experts and grounded in the most effective evidence-based therapies, The Anger Toolkit offers powerful tools for managing anger in the moment, when readers need it most. With this quick-relief guide, readers will find fast-acting tips, tricks, and skills to cool their temper, find calm in triggering situations, and stop letting anger run their lives. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9781648481338
Comprar nuevo
EUR 17,78
Convertir moneda
Imagen de archivo
The Anger Toolkit
Publicado por
Little, Brown 2023-02-02, Oakland, CA
(2023)
ISBN 10: 1648481337
ISBN 13: 9781648481338
Nuevo
paperback
Cantidad disponible: > 20
Librería:
Valoración
Descripción paperback. Condición: New. Language: ENG. Nº de ref. del artículo: 9781648481338
Comprar nuevo
EUR 16,92
Convertir moneda
Gastos de envío:
EUR 5,28
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío
Imagen de archivo
The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
Publicado por
New Harbinger Publications
(2023)
ISBN 10: 1648481337
ISBN 13: 9781648481338
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. Buy for Great customer experience. Nº de ref. del artículo: GoldenDragon1648481337
Comprar nuevo
EUR 22,04
Convertir moneda
Imagen de archivo
The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
Publicado por
New Harbinger
(2023)
ISBN 10: 1648481337
ISBN 13: 9781648481338
Nuevo
paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción paperback. Condición: New. All items inspected and guaranteed. All Orders Dispatched from the UK within one working day. Established business with excellent service record. Nº de ref. del artículo: mon0000343834
Comprar nuevo
EUR 10,94
Convertir moneda
Gastos de envío:
EUR 14,09
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío
Imagen de archivo
The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
Publicado por
New Harbinger Publications
(2023)
ISBN 10: 1648481337
ISBN 13: 9781648481338
Nuevo
Paperback / softback
Cantidad disponible: 5
Librería:
Valoración
Descripción Paperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. Nº de ref. del artículo: B9781648481338
Comprar nuevo
EUR 14,63
Convertir moneda
Gastos de envío:
EUR 10,51
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío