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Reseña del editor:
A yoga acharya and bestselling author shows how you, in just 10 minutes a day, can prepare and discipline your body and mind for a transformative spiritual experience that will put you on the path of health, healing and self-discovery. Original. 30,000 first printing.
Biografía del autor:
Ira Trivedi is a bestselling author and acharya of yoga. She was part of the team that led the first international yoga day celebrations at Rajpath, which created the Guinness Book of World Records for the largest yoga class in history. She is the founder of Namami Yoga, an NGO which supports underprivileged children and the creator of Om the yoga dog. More on Ira can be found on www.iratrivedi.in. Twitter @iratrivedi IG @iratrivedi
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- EditorialHarperCollins India
- Año de publicación2017
- ISBN 10 9352645677
- ISBN 13 9789352645671
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas260
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The 10-Minute Yoga Solution
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